Статья описывает 8 убеждений, которые могут привести к прокрастинации и избеганию неприятных дел. Описываются рациональные и иррациональные убеждения, которые могут мешать осуществлению планов и стать источником мучительных переживаний. Статья поможет понять, какие убеждения могут привести к прокрастинации и как с ними бороться.